Styrkegruppen

Velkommen til

Fagerstrand IF
Styrkegruppen

Gruppa har røtter tilbake til 2003. Gruppa ble opprettet av ildsjeler som på den tiden ønsket å gi ungdommen et alternativ til de andre lagsportene.

I styrkegruppas spede oppstart i 2004 holdt de til i et lite rom i andre etasje nede i Bakkeløkka-hallen. Etter hvert som medlemmene og gruppa vokste i ble 35 fysiske kvadratmeter litt knapt. Gruppa endte da med å stasjonære seg i FIF-kjelleren, og fikk umiddelbart det oppfinnsomme navnet Kjellern gym.

Helt siden oppstarten har styrkegruppa vært en liten, men sammensveiset gjeng, som sammen har hatt en interesse for å løfte tunge ting opp, for så å sette de på plass igjen.

Styrkerommet fikk en større oppgradering i 2018 og har siden den gang hatt kontinuerlige oppgraderinger. Siden 2018 så har planløsningen blitt optimalisert for å utnytte plassen best mulig, vi fikk flere løfteplattformer og løftesoner, flere apparater og mye mer vekter, nytt Sonos steroanlegg og et nytt adgangskontrollsystem som ga betydelig bedre åpningstider.

Styrkegruppa drives utelukkende av dugnadsarbeid og alle medlemsinntekter går til å gjøre tilbudet enda bedre og styret er alltid interessert i forslag til mulige forbedringer og oppgraderinger.

Styrkegruppa har adresse Kløftaveien 26, 1454 Fagerstrand, i underetasjen på klubbhuset, Myklerudbanen.

Åpningstider: 07.00–23.00 alle dager

Årsmedlemsskap hele 2023

kr 1900
  • Tilsvarer 158 kr/md.

Trening ut året

kr 165/md
  • Tilsvarer 1980 kr per år.
Populær

6 måneders medlemskap

kr 1300
  • TIlsvarer 217 kr/md.

6 måneders medlemskap*

FOR UNGDOM
kr 1000
  • Tilsvarer 167 kr/md.

3 måneders medlemskap

kr 800
  • TIlsvarer 267 kr/md.

DROP-IN

75 kr
  •  
Medlemskap

Medlemskap har oppstart 1. i måneden man betaler, om ikke annen oppstartdato avtales.

Adgangskort

Adgangskort er inkludert i medlemskapet, dersom man mister adgangskort så koster et nytt 150 kr.
Klikk her for å se hvordan adgangssystemet fungerer

Drop-in

Vi tilbyr drop-in til 75 kr, men dette må avtales på forhånd med med oss (se kontaktinformasjon nederst)

FIF-kontingent

Halv pris på medlemskontingent i FIF for nye medlemmer! Under 18 år: 100 kr. Over 18 år: 200 kr! Tilbudet gjelder ut 2022!
Meldemskontingent i FIF koster 200 kr for de under 18 år, og 400 kr for de over 18 år. Medlemskontigent i FIF betales separat fra medlemskap i styrkegruppa.

Innmelding steg-for-steg
  1. Meld deg inn i FIF her.
  2. Meld deg inn i Facebook-gruppen.
  3. Betal treningsavgift til styrkegruppa med vipps 92207 eller kontonr. 1503.10.77912.
  4. Send mail til medlemsservice@styrke.fagerstrand.no med følgene informasjon:
  • Navn
  • Telefon
  • Fødselsdato
  • Bilde av betalt treningsavgift
  • De under 18 år må sende inn utfylt skjema for egentrening (ungdom).
Når FIF medlemskap og betaling er godkjent så kan man hente adgangsbrikke på Fagerstrand.
En ekte styrkeløftklubb!

I 2016 ble styrkegruppa offisielt med i Norges styrkeløftforbund. Vi gjorde dette, slik at våre medlemmer som ønsker å drive aktivt kan gjøre dette i klubben.

Rent senter med fokus på antidop-arbeid

I 2012 ble det igangsatt en intensiv holdningskampanje og antidop-arbeid i hele foreningen. Etter denne prosessen ble Fagerstrand idrettsforening sertifisert til å være et «rent idrettslag». Alle medlemmene ble også oppfordret til å gjennomgå kurset for å bli en ren utøver. Antidopingarbeid har vært svært viktig for alle gruppene i klubben, men styrkegruppa ønsket å ta dette ekstra på alvor, da flere av våre potensielle medlemmer er i «risikogruppen» hva dopingbruk angår. Styrkegruppa gjennomgikk svært mange forpliktelser som er pålagt for å bli kvalifisert som et såkalt «rent senter» av Antidoping Norge.

Trivselsregler
  • Vask hender før/etter trening.
  • Vask utstyr etter bruk.
  • Bruk hele åpningstiden 07:00-23:00.
  • Ikke slipp inn noen som ikke er medlem.
  • Husk å registrere brikke ved ankomst. Se forklaring her.
  • Sett på alarm når du er sistemann som forlater lokalet. Se forklaring her.

Følg oss på Facebook!

KONTAKTINFORMASJON

Leder: Sebastian Melbye
E-post: sebastian@fagerstrand.no Tlf: 40471110

Nestleder: Sverre Olsen
E-post: sverre@styrke.fagerstrand.no Tlf: 93080613

Styremedlem: Thomas Gulbrandsen
E-post: medlemsservice@styrke.fagerstrand.no Tlf: 46639186

Støtt FIF når du spiller hos Norsk Tipping
Bli en grasrotgiver i dag!

0

GRASROTGIVERE

Støtt FIF når du spiller hos Norsk Tipping
Bli en grasrotgiver i dag!

0

GRASROTGIVERE